DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

贵州快三 www.554836.com-彩票冷热趋势分析| www.774579.com-彩票海口快三| www.681531.com-辽宁省福彩官方网站| www.155806.com-数字彩票技巧| www.276393.com-新疆福彩-| www.368719.com-七星彩2283期| www.476902.com-福彩快乐十分新规则| www.559579.com-彩宝彩票手机客户端| www.631078.com-什么是网上打彩票| www.700044.com-福彩38期-| www.776231.com-带赢彩票-| www.035751.com-皇冠快三开奖结果| www.143400.com-福利彩8在哪发计划| www.230195.com-盈彩在线属于诈骗吗| www.313835.com-吉林快三是个骗局吗| www.0724.date-彩票店套利-| www.2643.pw-大发快三回血贴吧| www.06130.com-福彩3d第82期| www.58622.cc-安彩高科股票怎么样| www.040070.com-如何彩票开奖查询| www.139348.com-盈彩是真的吗| www.233649.com-五分快三历史开奖| www.328056.com-微彩会彩票下载| www.086585.com-彩票自助销售机| www.221545.com-01彩票官方-| www.966775.com-大连体彩11选5| www.an85.com-贵州福彩大奖| www.v24.me-胜负彩14场澳客网| www.77mz.com-开奖足彩奖金查询| 乐彩网www.lcw199.com| www.286273.com-体彩福彩开奖号| www.415104.com-竞彩2串1和单关| www.xj3.com-福彩3的正版藏机图| www.zq65.com-3d彩报图今天的| www.54qm.com-易彩堂彩票官网| www.216708.com-福彩快三网投| www.609248.com-天玺彩票是什么网站| www.120.org-彩盈软件下载| www.061992.com-彩客网即使比分| www.784105.com-福乐彩是什么| www.868297.com-七星彩昨天的图纸| www.966362.com-澳门五分彩怎么样| 福彩网www.603154.com| www.ke96.com-浙江彩票11选五| www.83.me-玩彩彩票安卓版| www.853.cm-铁公鸡七星彩票| www.5567.top-d8彩娱乐-| www.11618.com-竞彩完场比分005| www.68655.com-中图福利彩票双色球| www.181327.com-青海快三预测| www.266306.com-268彩票下载| www.24845.com-体彩宝-| www.85949.com-彩涂用途-| www.037871.com-河北快三和值大小| www.123412.cc-彩票平台安全购彩| www.246568.com-中福快三是哪里的| www.323678.com-七乐彩对比器| www.391923.com-256彩票时时彩| www.501344.com-万易彩票正式上线| www.583883.com-好彩票平台官网| www.316391.com-22彩票中心-| www.525030.com-哪家彩票娱乐平台好| www.666643.com-乐彩广告有限公司| www.r77.in-江苏快三推荐两不同| www.0254.xyz-谁知道快彩网站| www.9799.date-福彩什么时间开奖| www.101141.com-彩运网是黑平台吗| www.67782.com-职业博彩玩家| www.f95.club-大数定律与高频彩票| www.90yw.com-v9彩票正规吗| www.2728.com-大乐透彩票推荐号| www.9281.net-乐彩时时彩-| www.53382.com-福彩游戏跟单兼职| 500彩票www.602452.com| www.15es.com-嫁妆跟彩礼哪个多| www.6808.net-足彩老牛分析推荐| www.36854.com-730彩票网址| www.398455.com-广东腾彩印刷| www.537505.com-有无彩色系-| www.637109.com-彩虹六号透视挂| www.756218.com-凤凰彩票时时彩登入| www.1898.bid-多彩贵州风门票团购| www.9535.cn-哪种彩票是四位数| www.fi22.cc-竞彩宝-| www.698357.com-时时彩投资方案| www.790731.com-福彩3d精选列表| www.860398.com-贵州快三遗漏查询表| www.919363.cc-彩票机怎么出假票| www.973674.com-七星彩开奖结果规则| www.cp8078.com-易彩快三计划| www.nr51.com-京东金融怎么买彩票| www.41jo.com-6月27号体育彩票| www.0118.cm-福彩怪事-| www.914411.com-天天中彩票合法吗| 500万彩票www.500cd.com| www.oi72.com-最新牛彩一句定三码| www.30nq.com-福利福彩app| www.1846.org-奔驰彩票合法吗| www.11276.cc-烟台市福彩中心地址| www.68545.com-江苏福彩三d开奖| www.037989.com-安徽快三和值图| www.120981.com-福彩3d微信群谁有| www.518536.com-炫彩曲棍球苹果下载| www.611473.com-长春文彩刺青| www.641864.com-彩票素材-| www.795438.com-太子彩票官网下载| www.861542.com-新浪彩票最新开奖| www.914434.com-瑞彩祥云ios| www.964406.com-福彩幸运快三是什么| 500万彩票www.02500w.com| www.im82.com-广西福彩官网投注站| www.e12.org-七星彩现场直播网站| www.42kh.com-七彩阳光视频播放| www.1019.net-火剪彩票apd| www.7530.vip-彩票吧台装修效果图| www.254923.com-快三预测号码软件| www.369580.com-彩民社区49369| www.478580.com-青岛彩票兑奖| www.552632.com-网上秒速时时彩| www.683948.com-福彩3d冷态-| www.752179.com-中国福彩彩票走势图| www.am18.cc-彩票开奖视频播放| www.073566.com-福彩彩票92期| www.174150.com-快三网投第一门户| www.286455.com-大发快三和值口诀| www.364546.com-彩虹光男生头像| www.994160.com-炫彩背包-| www.fb51.com-中国彩票会改革吗| www.u40.com-风皇彩票下载| www.61yy.com-831彩票app-| www.75ea.com-六给彩票香港开| www.123631.com-福彩3d不变的秘密| www.222923.com-新彩吧3d字谜总汇| www.260567.com-吉林福彩快3一定牛| www.354331.com-央视贺炜天天中彩票| www.152235.com-如何做手机彩票代理| www.227449.com-时时彩最准平投方法| www.368648.com-彩票1号店app| www.228585.com-彩票快三开奖时间| www.298777.com-体彩排列三推荐号| www.358780.com-体彩六加一-| www.312412.com-038彩票网址| www.398425.com-快三号推荐-| www.537176.com-澳洲彩票开奖在哪看| www.662599.com-彩票包赢技术| www.127031.com-福彩p62开奖查询| www.876840.cc-可以买体彩的软件| www.962247.com-福彩3d74期跨度| 500彩票www.50788p.com| www.368652.com-一号店彩票安全不| www.456749.cc-买彩票励志语录| www.bb85.com-喜乐彩早上几点开机| www.co25.com-福彩玩彩老头独推荐| www.446770.com-彩优微电子怎么样| www.536855.com-彩虹符号网名| www.652952.com-博彩概念股票有哪些| www.727913.com-福彩3d绝杀6码| www.585000.com-家彩网开机号大乐透| www.292163.com-辽宁体彩网11选5| www.207718.com-福彩3d软件-| www.322562.com-手机购彩票app| www.659145.com-快乐彩中奖说明| www.783788.com-快三彩票投注平台| www.845617.com-体彩足球竞彩二等奖|