挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

贵州快三 www.528995.com-贵州快三中奖绝招| www.039976.com-彩票合买大厅发起人| www.624.hk-北京时时彩计划预测| www.89970.cc-七星彩摇号吗| www.219752.com-幸运快三代玩靠谱| www.155518.com-时时彩最赚钱方法| www.112338.com-棋牌抽奖送彩金| www.167612.com-最大的快三投注平台| www.268278.com-彩神下载app| 500彩票www.50080l.com| www.286046.com-体彩试机号30彩吧| www.383631.com-盈利彩官网-| www.06511.com-福利彩票119期| www.459939.com-彩世界哪里的平台| www.969143.com-福彩公益金使用违规| www.sh79.com-怎么判断时时彩大小| www.003606.com-恒彩88测速-| www.9653.xyz-万彩论坛-| www.306789.com-吉祥彩最新版| www.424122.com-最近的福利彩票站点| www.556235.com-微信重庆时时彩群| www.824364.com-福彩开奖结果直播| www.918588.com-苹果彩票软件排行榜| 大赢家彩票网www.178615.com| www.30ie.com-足彩竞猜投注助手| www.nj14.com-中国竞彩网竞彩篮球| 500彩票www.50024y.com| www.34784.com-乐彩网排三开奖号码| www.530190.com-彩头是什么意思| www.569191.com-梯子游戏彩票下载| www.655390.com-玩彩可以赚到钱吗| www.787961.com-cb8彩宝彩票官网| www.952964.com-广东新粤彩报| 网易彩票www.177249.com| www.mg63.com-cc3爱乐彩-| www.11tt.cc-体彩天下正规吗| www.093307.com-福彩快三开奖记录| www.588336.com-球彩台阿健-| www.697122.com-西港博彩-| www.937027.com-七乐彩9中5多少钱| www.988972.com-福气快3彩票网| www.bs46.com-彩票快3辅助软件| www.691077.com-福彩二十选五玩法| www.854440.com-d9彩票客服-| www.801711.com-福彩试机号牛材网| www.883166.com-彩678平台怎样| www.345713.com-彩票之王-| www.760298.com-双色球胆拖中奖彩票| www.qp75.com-体彩公益金使用| www.249449.com-彩票游戏手机版下载| www.377166.com-腾讯时时彩开奖软件| www.499979.com-彩票计划师靠谱吗| www.290362.com-七星彩规律口诀| www.062435.com-凤凰彩票赚钱计划| www.160802.com-七星彩资料早版牛爹| www.234104.com-微信足彩-| www.055102.com-篮球竞彩计算器| www.220586.com-彩43-| www.199965.com-体彩任选3-| www.269823.com-最新版ee彩下载| www.bl75.com-彩神软件-| www.949160.com-手机购买彩票软件| www.ru22.com-破解版彩票-| www.72mp.com-约彩365怎么样| www.2243.pw-新运种福彩-| www.8989.live-彩票彩彩票开奖结果| www.mm24.cc-快三预测号码软件| www.9388.vip-双色球彩票真伪识别| www.617501.com-大发快三投诉电话| www.693193.com-福彩规律最准| www.767789.com-合乐彩票网站注册| www.888781.com-78彩票总经销商| www.959043.com-上海福利彩票店转让| 彩票坊www.818797.com| www.914966.com-博盈彩票是传销吗| www.073199.com-全民快三网址谁知道| www.96ka.com-萍彩娜-| www.509699.com-运盈彩票平台| www.781674.com-福彩快三新规| www.579229.com-牛彩藏机图3d| www.741164.com-福利彩票有什么种类| www.hd5.com-安徽快三走势图和值| www.362895.com-彩票假期-| www.cp9238.com-中彩app官方下载| www.318640.com-亚洲彩票网站| www.038234.com-网彩平台注册就送| www.728077.com-奥客彩网官网| www.70246.com-福彩能网上购买么| www.44668.com-河南各县彩礼排行榜| www.517226.com-中彩网老牌网站网址| www.519318.com-手机可以买七星彩| www.756543.com-c08彩票-| www.858916.com-助赢吉林快三手机版| www.912419.com-彩客网靠谱么| www.964700.com-签到的彩票平台| www.ii33.cc-中国福利彩票走势图| www.d15.space-彩票开奖七星彩预测| www.1024.tv-傲赢彩票合法吗| www.71272.com-福彩双色球频道直播| www.228212.cc-手机端福彩快3网| www.76833.cc-福彩任选5开奖结果| www.107989.com-手机玩彩票有没有挂| www.811838.com-火箭彩票vp版| www.983308.com-皇冠足彩app| www.fb51.com-中国彩票会改革吗| www.r18.shop-福彩3d购买平台| www.6352.xyz-竞彩猫app破解版| www.11689.cc-彩票开奖直播大乐透| www.222224.cc-快三第一门户| www.294008.com-福彩三d乐彩网| www.751475.com-宝哥足彩14场观点| www.810655.com-中国体育彩票电话| www.881623.com-体彩第19018期| www.954013.com-买体彩的正规软件| 博亿彩票www.662by.com| www.482070.com-hbwl微信福彩| www.p22.pw-彩票哪买的去哪领奖| www.189893.com-皇都彩票能提现吗| www.255893.com-彩乐园app-| www.37572.com-打福利彩票绝招| www.465755.com-算命测试彩票| www.414234.com-出彩含义-| www.688728.com-快三单双大小分析| www.292372.com-福彩开奖双色球兑奖| 亿彩堂www.87668h.com| www.453893.com-多乐快三走势图| www.81661.cc-买高频彩票是赌博吗| www.143547.com-高频彩赚钱吗| www.xj28.com-甘肃快三助下载安装| www.92332.com-陕西中彩票-| www.052152.com-彩神彩票合法吗| www.137435.com-慧投竞彩推荐| www.53564.cc-彩虹6号围攻配置| www.46wc.com-莆田体育彩票装修| www.0878.net-买彩票中了1千万| www.43856.com-双色球彩民微信群| www.67fp.com-333彩网资料大全| www.62yq.com-网上怎么玩即开彩票| www.26ej.com-小米彩票合法吗| www.26692.com-新2彩票网站靠谱吗| www.148850.com-56时彩计划-| www.207893.com-快三过滤工具| 乐彩网www.3416n.com| www.051222.com-赢彩网网址多少| www.46526.com-pk软件彩票下载| www.019493.com-都匀福彩中心在哪里| www.470211.com-时时彩后三全天计划| www.570068.com-福彩票中奖号码查询| www.432666.com-凤凰微彩客服电话| www.503571.com-87彩店邀请码浙江| www.033101.com-互联网彩票重启| www.2244.tv-十一选五大彩鲸开奖| www.369879.com-360安全彩-| www.489926.com-福彩3d冷温热| www.6419.me-春秋彩票app界面| www.763020.com-彩之家大乐透走势| www.875673.com-福彩排列五中奖结果| www.961631.com-分分快三规律押注| 亿龍彩票www.1368e.cc| www.555585.com-万彩吧火爆四肖| www.382037.com-彩票解密术-| www.505416.com-鼎盛彩票网真的假的| www.576141.com-体彩18054期| www.657042.com-彩票微信二维码|