挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

贵州快三 www.844403.com-彩票几点钟可以买| www.976204.com-彩礼五万寓意| www.ib1.cc-新彩票快3-| www.115022.com-彩神通专业版| www.266353.com-河北福利彩票开奖| www.634600.com-正版新粤彩报纸图片| www.797723.com-99购十分彩-| www.936045.com-聚宝盆彩票网站| www.kt.cc-皇都彩票真的吗| www.31ks.com-七乐彩一周开奖几次| www.7724.vip-信彩网-| www.051820.com-高频彩平台出租源码| www.271688.com-彩运8有什么规律| www.157298.com-彩票代刷-| www.021430.com-顺盈彩票平台怎么样| www.128513.com-好的彩票平台| www.290188.com-彩虹代表的含义| www.350060.com-河南体彩兑奖电话| www.269345.com-快三砍龙什么意思| www.417944.com-附近福利彩票位置| www.834892.com-绿好彩薄荷味| 网易彩票www.07163m.com| www.502977.com-福彩通在线-| www.889730.com-旭辉研彩软件手机版| www.990603.com-高频彩票网-| www.ew39.com-彩神靠谱吗-| www.905111.cc-苏州快3彩票| www.989432.com-福彩3d秘诀彩经网| www.al42.com-购彩大厅登录| www.lj95.com-豪彩app-| www.247232.com-上海市体彩管理中心| www.35776.cc-百盈快三结果查询| www.259408.com-体彩选号软件下载| www.af55.com-体彩开-| www.657344.com-彩票过滤工具靠谱吗| www.740061.com-澳门彩网-| www.813254.com-彩友258-| www.957983.com-七星彩头尾合| www.yi8.com-大发快三程序破解| www.9442.com-信彩娱乐官方网站| www.733008.com-福彩3d会员图| www.278895.com-快三秒热水器安装图| www.160198.com-8k彩票网-| www.67218.com-福彩到哪里领奖| www.040070.com-如何彩票开奖查询| www.126848.com-菠萝彩魔图-| www.272080.com-力彩-| www.392120.com-手机可以买彩票| www.540286.com-什么是足彩套利| www.665690.com-宁海体彩店无权| www.755719.com-福彩一周开几次| www.836171.com-迪士尼彩票-| www.914659.com-优信大发时彩主页| www.980634.com-易彩补漆笔色号| www.ei62.com-关于取消体彩高频| www.wh47.com-彩79app-| www.3674.live-6合万彩1-| www.466946.com-双色球神彩飞扬预测| www.523771.com-重庆时时彩模拟器| www.665973.com-今天开奖彩票是哪种| www.797592.com-99购彩票骗局| www.886509.com-爱购彩app-| 乐趣彩www.lqc4.com| www.799937.com-境外黑彩犯法吗| www.904068.com-13049彩霸王| www.gr68.com-河南快三怎么玩| www.580088.com-超级赛车彩票| www.137990.com-大运彩票平台网址| www.045792.com-幸运彩开奖-| www.257050.com-彩票破解神器| www.390056.cc-熊猫福彩真的假的| www.930978.com-各地区快三开奖| www.654688.com-重庆时时采彩5星| www.22186.com-山东天天福彩重播| www.791201.com-我要买彩票排列三| www.901532.com-福彩3d今天出奖号| www.981242.com-做彩票兼职-| www.gr9.com-上海快三走势| www.py60.com-518官方彩票网投| www.2ik.com-彩神平刷软件| www.202441.com-福彩迷下载安装| www.254712.com-彩票网站大全app| www.741578.com-福彩88下载-| www.854226.com-多彩网软件-| www.950342.com-金龙彩票安全吗| www.995828.com-开服装店买彩票的托| www.dt07.com-5c彩票-| www.654753.com-彩客彩票2.1版本| www.751443.com-淘彩票官网下载| www.815383.com-彩票票什么样子| www.877849.com-彩票小说-| www.931972.com-彩票多少个数字| www.978789.com-雷诺好彩1预测分析| 亿发彩票www.901381.com| www.207075.com-广西快三app下载| www.678852.com-永利送彩金网站大全| www.030681.com-体彩七星彩论坛| www.15pr.com-分手彩礼要给男方么| www.1879.com-高频彩公式-| www.9240.com-彩票培训师严玉进| www.599640.com-酷彩吧中奖有用吗| www.692777.com-网络彩票有规律吗| www.785183.com-福彩双色球是个骗局| www.851701.com-开奖软件下载时时彩| www.906370.com-黑彩害了很多人| www.969568.com-香港酷彩专柜在哪里| www.cai2366.com湖北快三今天结果| www.169747.com-湖北福彩快3走势图| www.301266.com-旺彩预测社区| www.561055.com-红彩会登录账号| www.940095.com-98彩票登录平台| www.w59.club-快发彩票平台| www.6889.cn-足彩19034分析| www.06766.com-福彩3d和值速查表| 盛彩网www.41518a.com| www.53rp.com-彩票站怎么搞促销| www.60928.com-网络售彩网站| www.33063.com-彩票平台会员| www.274586.com-快三驾吗-| www.812002.com-网络彩票诈骗破获| www.ye8.cc-彩神lv-| www.yk12.com-福利彩票投注站利润| www.5060.cm-q彩网怎么作弊| www.02282.com-怎么样戒掉买彩票| www.382861.com-19006期胜负彩| www.333347.com-员工年会领彩票中奖| www.399523.com-七星彩资料大全…| www.487876.com-趋势王彩票下载| www.274910.com-时时彩官方网站公告| www.348987.com-天福彩票可靠吗| www.418696.com-竞彩足球总进球经验| www.517228.com-双色球中彩网论坛| www.582160.com-彩879平台靠谱吗| www.650698.com-彩虹伞下打地鼠教案| www.701998.com-福利彩票天天彩选三| www.592844.com-彩虹的重力全文免费| www.65543.com-福彩三d论坛静态版| www.863226.com-购彩软件可靠吗| www.922009.com-赢彩争霸8-| www.971439.com-众购彩票网导航| 亿发彩票www.570133.com| www.67749.com-实时反水彩票平台| www.2500.pro-体彩6十1中奖金额| www.10740.com-亚洲杯足彩神单| www.58896.com-中彩易软件-| www.93336.com-杭州福彩3d走势图| www.038040.com-双色球彩票工具| www.110143.com-意大利彩票查询| www.110349.com-福彩和体彩合并| www.286673.com-老快三遗漏-| www.578832.com-福利彩票素材图片| www.698971.com-零基础学彩铅入门| www.783337.com-彩票什么是屠龙| www.852600.com-时时彩能报警有用吗| www.921833.com-彩神争lll作弊器| www.972934.com-日彩网靠谱吗| www.cai26.com-大发快三怎么玩| www.15xk.com-幸运彩票苹果| www.lb2.com-安徽快三开手机软件| www.161575.com-体育彩票新11选5| www.141503.com-彩票大师软件可靠吗| www.h06.cn-福彩三d彩宝网| www.19169.cc-双色球彩票签名区| www.363388.com-彩虹六号耶格名字|